今回の記事は
１月のブログ収益、PV数報告です！
収益、ユーザー数、PV数報告！
先月のものはこちら↓
収益
グーグルアドセンスが
約９０円
アフィリエイト収益は
０円でした
ユーザー数、PV数
ユーザー数が
６０９
PV数は
１０４７
でした
読んだ本の紹介
今回読んだ本は
犬飼ターボさんの
CHANCE チャンスです
ビジネスで成功していく物語になっていて
ほかのビジネス本よりも読み進めやすく
意外な展開もありビジネス本というよりも
小説といった感じで楽しめました
いつもと違ったビジネス本を
読みたいといった方にオススメです
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筋トレ
自分の体重は５０キロです
その体重を増やすため２月から
プロテインを飲むことにしました
体重を増やす人にオススメとあったので
チャンピオンのヘビーウエイトゲイナーを購入しました
６００mlの牛乳に付属のスプーン４杯で約９００キロカロリー！
水だと約５８０キロカロリーとのことで
自分は付属スプーン２杯に水３００mlで朝と筋トレ後に飲んでます
３キロ購入したのですが６００mlに付属スプーン４杯を
１日２杯飲むと１０日しか持たない計算になるので半分の量にしてます
３キロ５０００円近くするので、、、
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２０２２年１月の自分の身体
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今まで全くやってなかったので
これから毎月記録を取っていこうと思います
まだガリガリですが変化してくと嬉しいなぁ
ここまで読んでいただきありがとうございました！
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